気功とイルチブレインヨガの体験記ブログ

１日目の体験は、今まで内気で大人しい性格の人が、積極的・大胆になってみるっていう体験と、気功時代『観察の講座』の時と同じように、外に出て自然を感じるという内容でした。

１日目の夜から『脳の柔軟化』に入りました。
何をするのかというと、『１つになること』。
へ？って思われるでしょうね、目の前の消しゴムと１つになる練習をしたり、
遠くに見える電信柱と１つになる練習をしたり・・・。
消しゴムや電信柱と１つになるって・・・（汗）ですよね。
『ひとつになる』ということが良くわからないまま１日目が終わりました。

１日目を終え、私一人がホテルのシングル部屋に戻りました。
誰とも会話せず、世間の情報に左右されない静かな環境で夜を過ごしました。
朝は、朝食バイキングでした。
食は細い方なのでたくさん食べることは出来ませんでしたが、優雅な時間を過ごせました。

２日目は、自然とひとつになる練習をしました。
そして、その結果をテーブルトレーナーに報告します。
私は何度もダメを出されました。
感じることにフタをしていた私は、頭で正しい答えを導きだそうとしていたからです。
何度もダメ出しされて、ようやくOKが出たのは２日目の夜でした。

その答えには、１つの引き寄せの原理が含まれていました。
自分が決めた対象と自分の意識が１つになれた時、それ（対象）が大きく見えるようになることです。
大きく見えるということは、私の意識が対象に向かって行って１つになれた時、今度は対象が私に近づいてくることによって大きく見えるということです。

つまり、１つのことに願いを集中させることができれば、それは自然と叶うというのが、この体験で知ったことでした。

２日目のほとんどは、脳の柔軟化で終わりました。
そして、最終日を迎えます。

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